2016南投年菜推薦基隆年菜外帶 @ 網路好康分享

在台灣一定要嘗過的人氣年菜美食：

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

孕期體重管理相關問題，建議茲詢「婦產科」

孕前BMI介於 25.0~29.9者，孕期建議增重7~11.5公斤，相當於第二、第三孕期每週增重0.2~0.3公斤。

懷孕時，胎兒在媽媽的肚子裡逐漸成長，也讓媽媽的體重持續攀升，然而，孕媽媽們應該要胖多少才正常呢？愛群診所副院長吳劭穎醫師表示，孕期體重增加的幅度與準媽媽們原本的BMI有關，過瘦的媽媽需要增加熱量攝取，增胖的幅度較大，但若原本BMI已偏高，則建議在孕期要做好體重管理喔！

靠假日補眠有用嗎？醫生這樣說...

台灣每千人就有1人罹「這個」病

2016南投縣年菜訂購

然而，每個人孕期狀況稍有不同，若對於孕期飲食有疑慮者，建議向婦產科醫師或營養師諮詢唷！

總愛

2017台南市年菜訂購

嚼舌根？3點揭秘潛在心理

本文經授權轉自：健談

亂PO盧學叡身分證健保署要懲處

圖、文／健談

準媽媽們在懷孕期間，到底應該胖多少才是正常呢？國健署根據準媽媽們孕前BMI指數提供孕期體重管理建議：

8件事能「享受

基隆市年菜2017預購

孤獨」的人才懂

12個「kiss秘密」大公開...好

2017年菜預購屏東

..

不滑臉書好痛苦？研究顛覆你

苗栗縣年菜2016預購

想像

諮詢專家：愛群診所副院長吳劭穎醫師

孕前BMI < 18.5者，孕期建議增重12.5~18公斤，相當於第二、第三孕期每週增重0.5~0.6公斤。

2016屏東年菜宅配

>2017台中年菜宅配

預防陰道臭又癢..必吃這3大營養素

和狗狗一起睡有「5大好處」

孕前BMI介於 18.5~24.9者，孕期建議增重11.5~16公斤，相當於第二、第三孕期每週增重0.4~0.5公斤。

註：身體質量指數(BMI) = 體重（公斤） / 身高（公尺）的平方

一例一休衝擊診所掛號費也跟漲

6種讓友人「超反感」話題...別白目

▲孕媽咪能胖多少，一直以來都是網路熱議的話題。（圖／達志／示意圖）

▼一張圖秒懂懷孕時能胖多少。（圖／健談授權提供）

身體「5大警訊」

屏東縣年菜外帶

代表你壓力太大了

孕前BMI > 30.0者，孕期建議增重5~8.5公斤，相當於第二、第三孕期每週增重0.2~0.3公斤。

若是懷有雙胞胎者，懷孕期間增重15.9~20.4公斤皆屬於正常範圍；懷三胞胎者，孕期體重則可增加至22.7公斤。

出遊注意！國內外有5種病正流行

做愛助減肥...愛撫80卡、口愛20..

9588D61967D652F2